© 2018 by Taimaru Provensal.

MA PRATIQUE DU YOGA...

a commencée en 1999 avec l’Ashtanga Yoga, comme l'a enseigné Sri. K Pattabhi Jois. Des années plus tard et avec beaucoup de chance, j'ai suivi l’enseignement du maître et mentor Maty Ezraty. Maty m'a incitée à aborder la pratique quotidienne à partir du corps subtil plutôt qu’autour de notions légères ou superficielles d’anatomie. Un enseignement qui a influencé profondément ma pratique quotidienne, sur et hors du tapis. Jusqu'au décès récent de Maty, j'ai continué à étudier auprès d’elle et à être encadrée par sa bienveillance et son expertise. Sur les recommandations de Maty, je suis allée en Italie en 2015 pour étudier avec Dona Holleman. La méthode de Dona s'appelle « le yoga centré ». Ses enseignements m’ont inspirées de nouvelles voies de croissances inexploitées. J’ai beaucoup de gratitude et de respect pour les enseignements de Dona.

La pratique que je vous propose reflète ces trois influences, les cours sont ouverts à quiconque est prêt pour une exploration en profondeur. Je suis connu pour demander plus à mes étudiants. Je les invite à être vraiment curieux, à abandonner toute forme de prétentions et à adopter l'état d'esprit d’une 'exploration intérieure. Je conçois le yoga comme un art de guérir et une discipline spirituelle : « Vous n’apprenez pas à être intuitif, vous l’êtes déjà ». Le yoga nous permet de garder à l’esprit que nous sommes constamment en construction. Il y a une place infinie pour l’apprentissage et la créativité. Cette pratique a pour but de provoquer et d’inspirer de plus grandes questions qui éventuellement peuvent déclencher notre propre réveil… la vérité est ainsi : elle n’est jamais complète, elle n’est jamais finie, elle s’affine perpétuellement.